A medida

Gestión Inteligente del Estrés: Estrategias para el éxito y el bienestar
Fecha: 07/5/2024
ALICANTE/ALACANT
3h Gratuito 45 plazas

Programa

En este taller descubrirás las herramientas y los métodos para reducir el estrés en la actividad profesional o personal. Ganarás un nuevo estado de comodidad, productividad y eficiencia.

Contenido del taller:

- Evaluar como relacionarnos ante el estrés

- Cómo relajarse intelectual, física y emocionalmente

- Actuar positivamente

- Fortalecer la confianza en uno mismo

- Definir y poner en marcha una estrategia personal para tener éxito

 

Calendario

Martes, 07 de Mayo de 2024 09:30 - 12:30

Lugar de celebración

Sede Central de Ibercaja, Rambla Méndez nüñez, 4 ALICANTE/ALACANT